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进 来 学 吵 架(夫妻必看版)

来源 | 武志红(ID:wzhxlx) 最后的话   我身边有一对夫妻,别人都过什么周年纪念日、生娃纪念日,他们比较特别,过“吵架日”,又名“复盘日”…

来源 | 武志红(ID:wzhxlx)


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最后的话
 
我身边有一对夫妻,别人都过什么周年纪念日、生娃纪念日,他们比较特别,过“吵架日”,又名“复盘日”。
 
平时该上班上班,该持家持家。
 
一到每个月15号,他们俩会把记在心里对对方的意见一一摊开来讲清楚,比如:
 
婆媳关系里的那点事?孩子要上哪个幼儿园?你哪里做得不好?你哪里让我不舒服了?
 
一开始两人很理智,聊着聊着,不出意外全就变成了“争吵”。
 
很妙的是,据她所说,哪怕偶尔会恶语相向,但每次把问题摊在彼此之间,他们的感情都比之前更牢固。
 
过了这么多年的“吵架日”,他们现在的困扰升级成“实在找不到东西吵了”,因为经过一次一次的复盘,两人对此越来越了解,也越来越合拍。
 
温格·朱利在《幸福婚姻法则》中写道: 
 
“在这世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头,50次掐死对方的想法。”
 
不吵架的婚姻是不存在的。婚姻里最忌讳的,也从来都不是吵架,而是不会吵架。
 
一段健康而持久的感情,一定是一个长期审视并自我反省及修正的过程。
 
而攻击性在这个修正过程里,就是生命力。
 
相反,为了表面的和气,过分压抑自己的真实想法和情绪,其实那些东西并没有消失,而是积累起来了。
 
越积越多,就像一个气球越吹越大,到一定时候,突然爆炸,这个时候的威力很有可能就直接伤到一段关系,甚至直接毁掉一段关系。
 
我这么说,不是鼓励你去随意攻击,而是希望,当你在关系里感觉到不舒服,你可以尝试去表达,把堵在中间的石头移开,给你们的关系一个机会。
 
如果对方能够接住你,还能透过你的攻击去理解你,你们的关系就会越来越亲近。
 
当我们的攻击性被对方看见,被对方理解,它的破坏力就被减弱了,反而转化成了生命力。
 
而这个生命力,才是让关系持久保鲜的秘诀。



本文转载自微信公众号:武志红(ID:wzhxlx),微博:@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心。


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作者: 热点新闻网

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